Peso ideal para un hombre 168 cm de estatura según la escala de IMC
63.7 kg
Tabla del índice de masa corporal para un hombre de 168 cm
| Rango de peso | Categoría de peso |
|---|---|
| menos de 45.2 kg | Bajo peso (Delgadez severa) |
| 45.2–48.0 kg | Bajo peso (Delgadez moderada) |
| 48.0–52.2 kg | Bajo peso (Delgadez leve) |
| 52.2–70.6 kg | Normal / Peso saludable |
| 70.6–84.7 kg | Sobrepeso (Preobesidad) |
| 84.7–98.8 kg | Obesidad (Clase I) |
| 98.8–112.9 kg | Obesidad (Clase II) |
| ≥ 112.9 kg | Obesidad (Clase III) |
* según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
¿Cuál es la fórmula para calcular el peso corporal ideal?
Promediamos cuatro fórmulas basadas en evidencia que se usan ampliamente en la nutrición clínica y la farmacología del siglo XXI. Cuando una fórmula ofrece constantes separadas para mujeres y hombres, aplicamos la versión correspondiente.
- Devine (1974) – 50 + 2.3×(in − 60) = 50 + 2.3×(66.1 − 60) = 64.1 kg
- Robinson (1983) – 52 + 1.9×(in − 60) = 52 + 1.9×(66.1 − 60) = 63.7 kg
- Miller (1983) – 56.2 + 1.41×(in − 60) = 56.2 + 1.41×(66.1 − 60) = 64.9 kg
- BMI-22 target – 22 × H² /10 000 = 22 ×(1.68)² = 62.1 kg
- Average = (64.1 + 63.7 + 64.9 + 62.1) / 4 = 63.7 kg
En estas fórmulas in significa tu altura en pulgadas: 168 cm ÷ 2.54 = 66.1 in
| Devine (1974) | 64.1 kg |
| Robinson (1983) | 63.7 kg |
| Miller (1983) | 64.9 kg |
| BMI-22 target | 62.1 kg |
| Average | 63.7 kg |
Datos curiosos sobre un(a) hombre de 168 cm
- Estás por debajo del promedio mundial: alrededor del 35% de las/los hombres son más bajas/os que tú.
- En los Países Bajos, aproximadamente el 98,7% de las/los hombres superan los 168 cm.
- En Estados Unidos, cerca del 83,8% de las/los hombres superan los 168 cm.
- En Japón, aproximadamente el 66% de las/los hombres superan los 168 cm.
- El aro reglamentario de baloncesto está a 305 cm — ¡137 cm por encima de tu cabeza!
Peso ideal para hombres según la estatura
| Altura | Rango saludable (kg) | Peso ideal (kg) |
|---|---|---|
| 150 | 41.6 – 56.2 | 50.6 |
| 151 | 42.2 – 57.0 | 51.3 |
| 152 | 42.7 – 57.8 | 52.0 |
| 153 | 43.3 – 58.5 | 52.7 |
| 154 | 43.9 – 59.3 | 53.5 |
| 155 | 44.4 – 60.1 | 54.2 |
| 156 | 45.0 – 60.8 | 54.9 |
| 157 | 45.6 – 61.6 | 55.7 |
| 158 | 46.2 – 62.4 | 56.4 |
| 159 | 46.8 – 63.2 | 57.1 |
| 160 | 47.4 – 64.0 | 57.8 |
| 161 | 48.0 – 64.8 | 58.6 |
| 162 | 48.6 – 65.6 | 59.3 |
| 163 | 49.2 – 66.4 | 60.0 |
| 164 | 49.8 – 67.2 | 60.7 |
| 165 | 50.4 – 68.1 | 61.5 |
| 166 | 51.0 – 68.9 | 62.2 |
| 167 | 51.6 – 69.7 | 62.9 |
| 168 | 52.2 – 70.6 | 63.7 |
| 169 | 52.8 – 71.4 | 64.4 |
| 170 | 53.5 – 72.2 | 65.2 |
| 171 | 54.1 – 73.1 | 65.9 |
| 172 | 54.7 – 74.0 | 66.6 |
| 173 | 55.4 – 74.8 | 67.4 |
| 174 | 56.0 – 75.7 | 68.2 |
| 175 | 56.7 – 76.6 | 68.9 |
| 176 | 57.3 – 77.4 | 69.6 |
| 177 | 58.0 – 78.3 | 70.4 |
| 178 | 58.6 – 79.2 | 71.1 |
| 179 | 59.3 – 80.1 | 71.9 |
| 180 | 59.9 – 81.0 | 72.6 |
| 181 | 60.6 – 81.9 | 73.4 |
| 182 | 61.3 – 82.8 | 74.1 |
| 183 | 62.0 – 83.7 | 74.9 |
| 184 | 62.6 – 84.6 | 75.6 |
| 185 | 63.3 – 85.6 | 76.4 |
| 186 | 64.0 – 86.5 | 77.1 |
| 187 | 64.7 – 87.4 | 77.9 |
| 188 | 65.4 – 88.4 | 78.6 |
| 189 | 66.1 – 89.3 | 79.4 |
| 190 | 66.8 – 90.2 | 80.2 |
| 191 | 67.5 – 91.2 | 80.9 |
| 192 | 68.2 – 92.2 | 81.7 |
| 193 | 68.9 – 93.1 | 82.5 |
| 194 | 69.6 – 94.1 | 83.2 |
| 195 | 70.3 – 95.1 | 84.0 |
| 196 | 71.1 – 96.0 | 84.8 |
| 197 | 71.8 – 97.0 | 85.5 |
| 198 | 72.5 – 98.0 | 86.3 |
| 199 | 73.3 – 99.0 | 87.1 |
| 200 | 74.0 – 100.0 | 87.8 |
| 201 | 74.7 – 101.0 | 88.6 |
| 202 | 75.5 – 102.0 | 89.4 |
| 203 | 76.2 – 103.0 | 90.2 |
| 204 | 77.0 – 104.0 | 90.9 |
| 205 | 77.7 – 105.1 | 91.7 |
| 206 | 78.5 – 106.1 | 92.5 |
| 207 | 79.3 – 107.1 | 93.2 |
| 208 | 80.0 – 108.2 | 94.0 |
| 209 | 80.8 – 109.2 | 94.8 |
| 210 | 81.6 – 110.2 | 95.6 |
| 211 | 82.4 – 111.3 | 96.4 |
| 212 | 83.1 – 112.4 | 97.2 |
| 213 | 83.9 – 113.4 | 98.0 |
| 214 | 84.7 – 114.5 | 98.8 |
| 215 | 85.5 – 115.6 | 99.5 |
| 216 | 86.3 – 116.6 | 100.3 |
| 217 | 87.1 – 117.7 | 101.1 |
| 218 | 87.9 – 118.8 | 101.9 |
| 219 | 88.7 – 119.9 | 102.7 |
| 220 | 89.5 – 121.0 | 103.5 |
* rango saludable: IMC 18.5 – 24.9
Cifras clave
¿Cuál es el peso ideal para un hombre de 168 cm?
Para un hombre de 168 cm, el peso ideal es 63.7 kg, promedio de cuatro fórmulas actuales.
¿Cuál es un rango de peso saludable para un hombre de 168 cm?
El IMC saludable (18.5–24.9) corresponde a 52.2–70.6 kg para un hombre de 168 cm.
¿Umbral de bajo peso para un hombre de 168 cm?
Para un hombre de 168 cm, un peso por debajo de 52.2 kg se considera bajo peso.
¿Umbral de sobrepeso para un hombre de 168 cm?
Si un hombre de 168 cm pesa más de 70.6 kg, se considera sobrepeso.
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