Peso ideal para un hombre 179 cm de estatura según la escala de IMC
71.9 kg
Tabla del índice de masa corporal para un hombre de 179 cm
| Rango de peso | Categoría de peso |
|---|---|
| menos de 51.3 kg | Bajo peso (Delgadez severa) |
| 51.3–54.5 kg | Bajo peso (Delgadez moderada) |
| 54.5–59.3 kg | Bajo peso (Delgadez leve) |
| 59.3–80.1 kg | Normal / Peso saludable |
| 80.1–96.1 kg | Sobrepeso (Preobesidad) |
| 96.1–112.1 kg | Obesidad (Clase I) |
| 112.1–128.2 kg | Obesidad (Clase II) |
| ≥ 128.2 kg | Obesidad (Clase III) |
* según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
¿Cuál es la fórmula para calcular el peso corporal ideal?
Promediamos cuatro fórmulas basadas en evidencia que se usan ampliamente en la nutrición clínica y la farmacología del siglo XXI. Cuando una fórmula ofrece constantes separadas para mujeres y hombres, aplicamos la versión correspondiente.
- Devine (1974) – 50 + 2.3×(in − 60) = 50 + 2.3×(70.5 − 60) = 74.1 kg
- Robinson (1983) – 52 + 1.9×(in − 60) = 52 + 1.9×(70.5 − 60) = 71.9 kg
- Miller (1983) – 56.2 + 1.41×(in − 60) = 56.2 + 1.41×(70.5 − 60) = 71.0 kg
- BMI-22 target – 22 × H² /10 000 = 22 ×(1.79)² = 70.5 kg
- Average = (74.1 + 71.9 + 71.0 + 70.5) / 4 = 71.9 kg
En estas fórmulas in significa tu altura en pulgadas: 179 cm ÷ 2.54 = 70.5 in
| Devine (1974) | 74.1 kg |
| Robinson (1983) | 71.9 kg |
| Miller (1983) | 71.0 kg |
| BMI-22 target | 70.5 kg |
| Average | 71.9 kg |
Datos curiosos sobre un(a) hombre de 179 cm
- A nivel mundial, cerca del 15% de las/los hombres superan los 179 cm; el 85% son más bajas/os.
- En los Países Bajos, aproximadamente el 75,0% de las/los hombres superan los 179 cm.
- En Estados Unidos, cerca del 31,6% de las/los hombres superan los 179 cm.
- En Japón, aproximadamente el 11% de las/los hombres superan los 179 cm.
- El aro reglamentario de baloncesto está a 305 cm — ¡126 cm por encima de tu cabeza!
Peso ideal para hombres según la estatura
| Altura | Rango saludable (kg) | Peso ideal (kg) |
|---|---|---|
| 150 | 41.6 – 56.2 | 50.6 |
| 151 | 42.2 – 57.0 | 51.3 |
| 152 | 42.7 – 57.8 | 52.0 |
| 153 | 43.3 – 58.5 | 52.7 |
| 154 | 43.9 – 59.3 | 53.5 |
| 155 | 44.4 – 60.1 | 54.2 |
| 156 | 45.0 – 60.8 | 54.9 |
| 157 | 45.6 – 61.6 | 55.7 |
| 158 | 46.2 – 62.4 | 56.4 |
| 159 | 46.8 – 63.2 | 57.1 |
| 160 | 47.4 – 64.0 | 57.8 |
| 161 | 48.0 – 64.8 | 58.6 |
| 162 | 48.6 – 65.6 | 59.3 |
| 163 | 49.2 – 66.4 | 60.0 |
| 164 | 49.8 – 67.2 | 60.7 |
| 165 | 50.4 – 68.1 | 61.5 |
| 166 | 51.0 – 68.9 | 62.2 |
| 167 | 51.6 – 69.7 | 62.9 |
| 168 | 52.2 – 70.6 | 63.7 |
| 169 | 52.8 – 71.4 | 64.4 |
| 170 | 53.5 – 72.2 | 65.2 |
| 171 | 54.1 – 73.1 | 65.9 |
| 172 | 54.7 – 74.0 | 66.6 |
| 173 | 55.4 – 74.8 | 67.4 |
| 174 | 56.0 – 75.7 | 68.2 |
| 175 | 56.7 – 76.6 | 68.9 |
| 176 | 57.3 – 77.4 | 69.6 |
| 177 | 58.0 – 78.3 | 70.4 |
| 178 | 58.6 – 79.2 | 71.1 |
| 179 | 59.3 – 80.1 | 71.9 |
| 180 | 59.9 – 81.0 | 72.6 |
| 181 | 60.6 – 81.9 | 73.4 |
| 182 | 61.3 – 82.8 | 74.1 |
| 183 | 62.0 – 83.7 | 74.9 |
| 184 | 62.6 – 84.6 | 75.6 |
| 185 | 63.3 – 85.6 | 76.4 |
| 186 | 64.0 – 86.5 | 77.1 |
| 187 | 64.7 – 87.4 | 77.9 |
| 188 | 65.4 – 88.4 | 78.6 |
| 189 | 66.1 – 89.3 | 79.4 |
| 190 | 66.8 – 90.2 | 80.2 |
| 191 | 67.5 – 91.2 | 80.9 |
| 192 | 68.2 – 92.2 | 81.7 |
| 193 | 68.9 – 93.1 | 82.5 |
| 194 | 69.6 – 94.1 | 83.2 |
| 195 | 70.3 – 95.1 | 84.0 |
| 196 | 71.1 – 96.0 | 84.8 |
| 197 | 71.8 – 97.0 | 85.5 |
| 198 | 72.5 – 98.0 | 86.3 |
| 199 | 73.3 – 99.0 | 87.1 |
| 200 | 74.0 – 100.0 | 87.8 |
| 201 | 74.7 – 101.0 | 88.6 |
| 202 | 75.5 – 102.0 | 89.4 |
| 203 | 76.2 – 103.0 | 90.2 |
| 204 | 77.0 – 104.0 | 90.9 |
| 205 | 77.7 – 105.1 | 91.7 |
| 206 | 78.5 – 106.1 | 92.5 |
| 207 | 79.3 – 107.1 | 93.2 |
| 208 | 80.0 – 108.2 | 94.0 |
| 209 | 80.8 – 109.2 | 94.8 |
| 210 | 81.6 – 110.2 | 95.6 |
| 211 | 82.4 – 111.3 | 96.4 |
| 212 | 83.1 – 112.4 | 97.2 |
| 213 | 83.9 – 113.4 | 98.0 |
| 214 | 84.7 – 114.5 | 98.8 |
| 215 | 85.5 – 115.6 | 99.5 |
| 216 | 86.3 – 116.6 | 100.3 |
| 217 | 87.1 – 117.7 | 101.1 |
| 218 | 87.9 – 118.8 | 101.9 |
| 219 | 88.7 – 119.9 | 102.7 |
| 220 | 89.5 – 121.0 | 103.5 |
* rango saludable: IMC 18.5 – 24.9
Cifras clave
¿Cuál es el peso ideal para un hombre de 179 cm?
Para un hombre de 179 cm, el peso ideal es 71.9 kg, promedio de cuatro fórmulas actuales.
¿Cuál es un rango de peso saludable para un hombre de 179 cm?
El IMC saludable (18.5–24.9) corresponde a 59.3–80.1 kg para un hombre de 179 cm.
¿Umbral de bajo peso para un hombre de 179 cm?
Para un hombre de 179 cm, un peso por debajo de 59.3 kg se considera bajo peso.
¿Umbral de sobrepeso para un hombre de 179 cm?
Si un hombre de 179 cm pesa más de 80.1 kg, se considera sobrepeso.
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