Peso ideal para un hombre 219 cm de estatura según la escala de IMC
102.7 kg
Tabla del índice de masa corporal para un hombre de 219 cm
| Rango de peso | Categoría de peso |
|---|---|
| menos de 76.7 kg | Bajo peso (Delgadez severa) |
| 76.7–81.5 kg | Bajo peso (Delgadez moderada) |
| 81.5–88.7 kg | Bajo peso (Delgadez leve) |
| 88.7–119.9 kg | Normal / Peso saludable |
| 119.9–143.9 kg | Sobrepeso (Preobesidad) |
| 143.9–167.9 kg | Obesidad (Clase I) |
| 167.9–191.8 kg | Obesidad (Clase II) |
| ≥ 191.8 kg | Obesidad (Clase III) |
* según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
¿Cuál es la fórmula para calcular el peso corporal ideal?
Promediamos cuatro fórmulas basadas en evidencia que se usan ampliamente en la nutrición clínica y la farmacología del siglo XXI. Cuando una fórmula ofrece constantes separadas para mujeres y hombres, aplicamos la versión correspondiente.
- Devine (1974) – 50 + 2.3×(in − 60) = 50 + 2.3×(86.2 − 60) = 110.3 kg
- Robinson (1983) – 52 + 1.9×(in − 60) = 52 + 1.9×(86.2 − 60) = 101.8 kg
- Miller (1983) – 56.2 + 1.41×(in − 60) = 56.2 + 1.41×(86.2 − 60) = 93.2 kg
- BMI-22 target – 22 × H² /10 000 = 22 ×(2.19)² = 105.5 kg
- Average = (110.3 + 101.8 + 93.2 + 105.5) / 4 = 102.7 kg
En estas fórmulas in significa tu altura en pulgadas: 219 cm ÷ 2.54 = 86.2 in
| Devine (1974) | 110.3 kg |
| Robinson (1983) | 101.8 kg |
| Miller (1983) | 93.2 kg |
| BMI-22 target | 105.5 kg |
| Average | 102.7 kg |
Datos curiosos sobre un(a) hombre de 219 cm
- En el mundo, solo el 0,0% de las/los hombres miden 219 cm o más — ¡top 1%!
- En los Países Bajos, aproximadamente el 0,0% de las/los hombres superan los 219 cm.
- En Estados Unidos, cerca del 0,0% de las/los hombres superan los 219 cm.
- En Japón, aproximadamente el 0% de las/los hombres superan los 219 cm.
- El aro reglamentario de baloncesto está a 305 cm — ¡86 cm por encima de tu cabeza!
Peso ideal para hombres según la estatura
| Altura | Rango saludable (kg) | Peso ideal (kg) |
|---|---|---|
| 150 | 41.6 – 56.2 | 50.6 |
| 151 | 42.2 – 57.0 | 51.3 |
| 152 | 42.7 – 57.8 | 52.0 |
| 153 | 43.3 – 58.5 | 52.7 |
| 154 | 43.9 – 59.3 | 53.5 |
| 155 | 44.4 – 60.1 | 54.2 |
| 156 | 45.0 – 60.8 | 54.9 |
| 157 | 45.6 – 61.6 | 55.7 |
| 158 | 46.2 – 62.4 | 56.4 |
| 159 | 46.8 – 63.2 | 57.1 |
| 160 | 47.4 – 64.0 | 57.8 |
| 161 | 48.0 – 64.8 | 58.6 |
| 162 | 48.6 – 65.6 | 59.3 |
| 163 | 49.2 – 66.4 | 60.0 |
| 164 | 49.8 – 67.2 | 60.7 |
| 165 | 50.4 – 68.1 | 61.5 |
| 166 | 51.0 – 68.9 | 62.2 |
| 167 | 51.6 – 69.7 | 62.9 |
| 168 | 52.2 – 70.6 | 63.7 |
| 169 | 52.8 – 71.4 | 64.4 |
| 170 | 53.5 – 72.2 | 65.2 |
| 171 | 54.1 – 73.1 | 65.9 |
| 172 | 54.7 – 74.0 | 66.6 |
| 173 | 55.4 – 74.8 | 67.4 |
| 174 | 56.0 – 75.7 | 68.2 |
| 175 | 56.7 – 76.6 | 68.9 |
| 176 | 57.3 – 77.4 | 69.6 |
| 177 | 58.0 – 78.3 | 70.4 |
| 178 | 58.6 – 79.2 | 71.1 |
| 179 | 59.3 – 80.1 | 71.9 |
| 180 | 59.9 – 81.0 | 72.6 |
| 181 | 60.6 – 81.9 | 73.4 |
| 182 | 61.3 – 82.8 | 74.1 |
| 183 | 62.0 – 83.7 | 74.9 |
| 184 | 62.6 – 84.6 | 75.6 |
| 185 | 63.3 – 85.6 | 76.4 |
| 186 | 64.0 – 86.5 | 77.1 |
| 187 | 64.7 – 87.4 | 77.9 |
| 188 | 65.4 – 88.4 | 78.6 |
| 189 | 66.1 – 89.3 | 79.4 |
| 190 | 66.8 – 90.2 | 80.2 |
| 191 | 67.5 – 91.2 | 80.9 |
| 192 | 68.2 – 92.2 | 81.7 |
| 193 | 68.9 – 93.1 | 82.5 |
| 194 | 69.6 – 94.1 | 83.2 |
| 195 | 70.3 – 95.1 | 84.0 |
| 196 | 71.1 – 96.0 | 84.8 |
| 197 | 71.8 – 97.0 | 85.5 |
| 198 | 72.5 – 98.0 | 86.3 |
| 199 | 73.3 – 99.0 | 87.1 |
| 200 | 74.0 – 100.0 | 87.8 |
| 201 | 74.7 – 101.0 | 88.6 |
| 202 | 75.5 – 102.0 | 89.4 |
| 203 | 76.2 – 103.0 | 90.2 |
| 204 | 77.0 – 104.0 | 90.9 |
| 205 | 77.7 – 105.1 | 91.7 |
| 206 | 78.5 – 106.1 | 92.5 |
| 207 | 79.3 – 107.1 | 93.2 |
| 208 | 80.0 – 108.2 | 94.0 |
| 209 | 80.8 – 109.2 | 94.8 |
| 210 | 81.6 – 110.2 | 95.6 |
| 211 | 82.4 – 111.3 | 96.4 |
| 212 | 83.1 – 112.4 | 97.2 |
| 213 | 83.9 – 113.4 | 98.0 |
| 214 | 84.7 – 114.5 | 98.8 |
| 215 | 85.5 – 115.6 | 99.5 |
| 216 | 86.3 – 116.6 | 100.3 |
| 217 | 87.1 – 117.7 | 101.1 |
| 218 | 87.9 – 118.8 | 101.9 |
| 219 | 88.7 – 119.9 | 102.7 |
| 220 | 89.5 – 121.0 | 103.5 |
* rango saludable: IMC 18.5 – 24.9
Cifras clave
¿Cuál es el peso ideal para un hombre de 219 cm?
Para un hombre de 219 cm, el peso ideal es 102.7 kg, promedio de cuatro fórmulas actuales.
¿Cuál es un rango de peso saludable para un hombre de 219 cm?
El IMC saludable (18.5–24.9) corresponde a 88.7–119.9 kg para un hombre de 219 cm.
¿Umbral de bajo peso para un hombre de 219 cm?
Para un hombre de 219 cm, un peso por debajo de 88.7 kg se considera bajo peso.
¿Umbral de sobrepeso para un hombre de 219 cm?
Si un hombre de 219 cm pesa más de 119.9 kg, se considera sobrepeso.
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