Peso ideal para una mujer 143 cm de estatura según la escala de IMC
43.2 kg
Tabla del índice de masa corporal para una mujer de 143 cm
| Rango de peso | Categoría de peso |
|---|---|
| menos de 32.7 kg | Bajo peso (Delgadez severa) |
| 32.7–34.8 kg | Bajo peso (Delgadez moderada) |
| 34.8–37.8 kg | Bajo peso (Delgadez leve) |
| 37.8–51.1 kg | Normal / Peso saludable |
| 51.1–61.3 kg | Sobrepeso (Preobesidad) |
| 61.3–71.6 kg | Obesidad (Clase I) |
| 71.6–81.8 kg | Obesidad (Clase II) |
| ≥ 81.8 kg | Obesidad (Clase III) |
* según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
¿Cuál es la fórmula para calcular el peso corporal ideal?
Promediamos cuatro fórmulas basadas en evidencia que se usan ampliamente en la nutrición clínica y la farmacología del siglo XXI. Cuando una fórmula ofrece constantes separadas para mujeres y hombres, aplicamos la versión correspondiente.
- Devine (1974) – 45.5 + 2.3×(in − 60) = 45.5 + 2.3×(56.3 − 60) = 37.0 kg
- Robinson (1983) – 49 + 1.7×(in − 60) = 49 + 1.9×(56.3 − 60) = 42.0 kg
- Miller (1983) – 53.1 + 1.36×(in − 60) = 53.1 + 1.36×(56.3 − 60) = 48.1 kg
- BMI-22 target – 22 × H² /10 000 = 22 ×(1.43)² = 45.0 kg
- Average = (37.0 + 42.7 + 48.1 + 45.0) / 4 = 43.2 kg
En estas fórmulas in significa tu altura en pulgadas: 143 cm ÷ 2.54 = 56.3 in
| Devine (1974) | 37.0 kg |
| Robinson (1983) | 42.7 kg |
| Miller (1983) | 48.1 kg |
| BMI-22 target | 45.0 kg |
| Average | 43.2 kg |
Datos curiosos sobre un(a) mujer de 143 cm
- Estás por debajo del promedio mundial: alrededor del 1% de las/los mujeres son más bajas/os que tú.
- En los Países Bajos, aproximadamente el 100,0% de las/los mujeres superan los 143 cm.
- En Estados Unidos, cerca del 99,6% de las/los mujeres superan los 143 cm.
- En Japón, aproximadamente el 100% de las/los mujeres superan los 143 cm.
- El aro reglamentario de baloncesto está a 305 cm — ¡162 cm por encima de tu cabeza!
Peso ideal para mujeres según la estatura
| Altura | Rango saludable (kg) | Peso ideal (kg) |
|---|---|---|
| 140 | 36.3 – 49.0 | 41.2 |
| 141 | 36.8 – 49.7 | 41.8 |
| 142 | 37.3 – 50.4 | 42.5 |
| 143 | 37.8 – 51.1 | 43.2 |
| 144 | 38.4 – 51.8 | 43.9 |
| 145 | 38.9 – 52.6 | 44.5 |
| 146 | 39.4 – 53.3 | 45.2 |
| 147 | 40.0 – 54.0 | 45.9 |
| 148 | 40.5 – 54.8 | 46.6 |
| 149 | 41.1 – 55.5 | 47.3 |
| 150 | 41.6 – 56.2 | 48.0 |
| 151 | 42.2 – 57.0 | 48.7 |
| 152 | 42.7 – 57.8 | 49.4 |
| 153 | 43.3 – 58.5 | 50.1 |
| 154 | 43.9 – 59.3 | 50.8 |
| 155 | 44.4 – 60.1 | 51.5 |
| 156 | 45.0 – 60.8 | 52.2 |
| 157 | 45.6 – 61.6 | 52.9 |
| 158 | 46.2 – 62.4 | 53.6 |
| 159 | 46.8 – 63.2 | 54.3 |
| 160 | 47.4 – 64.0 | 55.0 |
| 161 | 48.0 – 64.8 | 55.7 |
| 162 | 48.6 – 65.6 | 56.4 |
| 163 | 49.2 – 66.4 | 57.1 |
| 164 | 49.8 – 67.2 | 57.8 |
| 165 | 50.4 – 68.1 | 58.5 |
| 166 | 51.0 – 68.9 | 59.2 |
| 167 | 51.6 – 69.7 | 59.9 |
| 168 | 52.2 – 70.6 | 60.6 |
| 169 | 52.8 – 71.4 | 61.4 |
| 170 | 53.5 – 72.2 | 62.1 |
| 171 | 54.1 – 73.1 | 62.8 |
| 172 | 54.7 – 74.0 | 63.5 |
| 173 | 55.4 – 74.8 | 64.2 |
| 174 | 56.0 – 75.7 | 65.0 |
| 175 | 56.7 – 76.6 | 65.7 |
| 176 | 57.3 – 77.4 | 66.4 |
| 177 | 58.0 – 78.3 | 67.1 |
| 178 | 58.6 – 79.2 | 67.8 |
| 179 | 59.3 – 80.1 | 68.5 |
| 180 | 59.9 – 81.0 | 69.3 |
| 181 | 60.6 – 81.9 | 70.0 |
| 182 | 61.3 – 82.8 | 70.7 |
| 183 | 62.0 – 83.7 | 71.5 |
| 184 | 62.6 – 84.6 | 72.2 |
| 185 | 63.3 – 85.6 | 72.9 |
| 186 | 64.0 – 86.5 | 73.7 |
| 187 | 64.7 – 87.4 | 74.4 |
| 188 | 65.4 – 88.4 | 75.1 |
| 189 | 66.1 – 89.3 | 75.8 |
| 190 | 66.8 – 90.2 | 76.6 |
| 191 | 67.5 – 91.2 | 77.3 |
| 192 | 68.2 – 92.2 | 78.1 |
| 193 | 68.9 – 93.1 | 78.8 |
| 194 | 69.6 – 94.1 | 79.5 |
| 195 | 70.3 – 95.1 | 80.3 |
| 196 | 71.1 – 96.0 | 81.0 |
| 197 | 71.8 – 97.0 | 81.8 |
| 198 | 72.5 – 98.0 | 82.5 |
| 199 | 73.3 – 99.0 | 83.3 |
| 200 | 74.0 – 100.0 | 84.0 |
* rango saludable: IMC 18.5 – 24.9
Cifras clave
¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 143 cm?
Para una mujer de 143 cm, el peso ideal es 43.2 kg, promedio de cuatro fórmulas actuales.
¿Cuál es un rango de peso saludable para una mujer de 143 cm?
El IMC saludable (18.5–24.9) corresponde a 37.8–51.1 kg para una mujer de 143 cm.
¿Umbral de bajo peso para una mujer de 143 cm?
Para una mujer de 143 cm, un peso por debajo de 37.8 kg se considera bajo peso.
¿Umbral de sobrepeso para una mujer de 143 cm?
Si una mujer de 143 cm pesa más de 51.1 kg, se considera sobrepeso.