Calculez votre IMC
L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’estimer rapidement si votre poids se situe dans une fourchette normale pour votre taille. Il se calcule à partir de deux mesures seulement, la taille et le poids : il convient donc à la plupart des femmes et des hommes adultes et permet de vous situer dans les catégories standard (insuffisance pondérale, corpulence normale, surpoids, obésité).
L’IMC ne tient toutefois compte que du poids total. Il ne distingue pas la masse grasse des muscles et ne reflète ni la densité osseuse, ni l’âge, ni le sexe, ni la composition corporelle. Prenez-le comme point de départ et parlez-en à un professionnel de santé, qui pourra tenir compte de votre mode de vie, de votre rapport tour de taille / tour de hanches et d’autres mesures cliniques pour vous conseiller.
Calcul de l’IMC
IMC : questions fréquentes
Qu’est-ce que l’IMC et comment le mesure-t-on ?
L’IMC (indice de masse corporelle) est un indicateur de dépistage qui rapporte le poids à la taille pour repérer d’éventuels risques liés au poids. Il s’exprime en kg/m² et ne suffit pas, à lui seul, à poser un diagnostic.
Quel IMC est considéré comme normal ?
Pour la plupart des adultes, un IMC de 18,5 à 24,9 kg/m² correspond à une corpulence normale, associée à un risque plus faible de maladies liées au poids.
Comment calcule-t-on l’indice de masse corporelle ?
Système métrique : IMC = poids (kg) ÷ [taille (m)]². Système impérial : IMC = [poids (lb) × 703] ÷ [taille (po)]².
L’IMC dépend-il du sexe et de l’âge ?
Chez l’adulte, les catégories d’IMC sont les mêmes pour les femmes et les hommes et ne changent pas avec l’âge. Chez l’enfant et l’adolescent, l’IMC s’interprète avec des courbes propres à l’âge et au sexe (IMC pour l’âge).
À partir de quel IMC parle-t-on d’obésité ?
L’obésité commence à un IMC ≥ 30,0 kg/m². On distingue l’obésité modérée (classe I, 30,0–34,9), sévère (classe II, 35,0–39,9) et morbide ou massive (classe III, ≥ 40,0).
Calcul IMC
adultes et enfants
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