Gunakan kalkulator berat badan ideal untuk mengetahui rentang berat badan normal sesuai tinggi badan dan jenis kelamin Anda. Hasilnya muncul seketika, lengkap dengan rumus yang digunakan dan tabel acuan.
1871–1930: Broca (B = T − 100) dan Noorden (0,42 × T) hanya memakai tinggi badan dan jarang membedakan pria dan wanita.
1960–1980: Data asuransi dan rumah sakit menghasilkan rumus terpisah untuk pria dan wanita: Hamwi (1964), Devine (1974), Robinson dan Miller (1983).
1995–2025: WHO mempopulerkan rentang BMI normal (18,5–24,9). Aplikasi modern sering memakai BMI ≈ 22 sebagai target netral dan menyesuaikannya untuk kelompok etnis.
| Rumus |
Persamaan metrik (baris menampilkan wanita / pria jika berbeda) |
Berat badan ideal (kg) Wanita / Pria |
|---|---|---|
| Broca (1871) | H−100 | 70,0 |
| Noorden (1907) | 0,42×H | 71,4 |
| Breiman (1930s) | 0,70×H−50 | 69,0 |
| Taton (1960s) | H−[100+(H−100)/20] | 66,5 |
| Lorentz (1929) |
♀ H−100−(H−150)/2
♂ H−100−(H−150)/4
|
♀ 60,0
♂ 65,0
|
| Hamwi (1964) |
♀ 45+0,9×(cm−152)
♂ 48+1,1×(cm−152)
|
♀ 61,2
♂ 67,8
|
| Devine (1974) |
♀ 45,5+2,3×(in−60)
♂ 50+2,3×(in−60)
|
♀ 61,4
♂ 65,9
|
| Robinson (1983) |
♀ 49+1,7×(in−60)
♂ 52+1,9×(in−60)
|
♀ 60,8
♂ 65,2
|
| Miller (1983) |
♀ 53,1+1,36×(in−60)
♂ 56,2+1,41×(in−60)
|
♀ 62,5
♂ 66,0
|
| Target BMI 22 | 22×H²/10 000 | 63,6 |
| Rata-rata keempatnya (Devine, Robinson, Miller, BMI 22) | — |
♀ 62,1
♂ 65,2
|
Rumus Devine menjadi standar untuk dosis obat di rumah sakit; Robinson, Miller, dan target BMI 22 banyak dipakai dalam konseling gizi.
| Tinggi badan | Wanita ( kg ) | Pria ( kg ) |
|---|---|---|
| 165 | 56,9 | 61,4 |
| 166 | 57,8 | 62,3 |
| 167 | 58,7 | 63,2 |
| 168 | 59,6 | 64,1 |
| 169 | 60,5 | 65,0 |
| 170 | 61,4 | 65,9 |
| 171 | 62,3 | 66,8 |
| 172 | 63,2 | 67,7 |
| 173 | 64,2 | 68,7 |
| 174 | 65,1 | 69,6 |
| 175 | 66,0 | 70,5 |
| 176 | 66,9 | 71,4 |
| 177 | 67,8 | 72,3 |
| 178 | 68,7 | 73,2 |
| 179 | 69,6 | 74,1 |
| 180 | 70,5 | 75,0 |
Nilai dihitung dengan rumus Devine (1974) (dasar 45,5 kg untuk wanita dan 50 kg untuk pria, ditambah 2,3 kg untuk setiap inci di atas 5 kaki).
Pindai kode QR
untuk mengunduh aplikasi
