Tabela wagi do wzrostu dla mężczyzn
Znajdź swój wzrost, aby zobaczyć zakres prawidłowej wagi (BMI 18,5–24,9) i średnią czterech wzorów na idealną wagę. Każdy wzrost prowadzi do strony ze sprawdzeniem wagi, rozpisanymi wzorami i podobnym wzrostem.
Prawidłowa waga do wzrostu – wykres
Tabela wzrostu i wagi w cm i kg
| Wzrost, cm | ft / in | Prawidłowa waga, kg | Idealna, kg | Prawidłowa waga, lb |
|---|---|---|---|---|
| 150 | 4′11″ | 41,6–56,0 | 50,6 | 91,8–123,5 |
| 151 | 4′11″ | 42,2–56,8 | 51,3 | 93,0–125,2 |
| 152 | 5′0″ | 42,7–57,5 | 52,0 | 94,2–126,8 |
| 153 | 5′0″ | 43,3–58,3 | 52,7 | 95,5–128,5 |
| 154 | 5′1″ | 43,9–59,1 | 53,5 | 96,7–130,2 |
| 155 | 5′1″ | 44,4–59,8 | 54,2 | 98,0–131,9 |
| 156 | 5′1″ | 45,0–60,6 | 54,9 | 99,3–133,6 |
| 157 | 5′2″ | 45,6–61,4 | 55,7 | 100,5–135,3 |
| 158 | 5′2″ | 46,2–62,2 | 56,4 | 101,8–137,0 |
| 159 | 5′3″ | 46,8–62,9 | 57,1 | 103,1–138,8 |
| 160 | 5′3″ | 47,4–63,7 | 57,8 | 104,4–140,5 |
| 161 | 5′3″ | 48,0–64,5 | 58,6 | 105,7–142,3 |
| 162 | 5′4″ | 48,6–65,3 | 59,3 | 107,0–144,1 |
| 163 | 5′4″ | 49,2–66,2 | 60,0 | 108,4–145,9 |
| 164 | 5′5″ | 49,8–67,0 | 60,8 | 109,7–147,6 |
| 165 | 5′5″ | 50,4–67,8 | 61,5 | 111,0–149,5 |
| 166 | 5′5″ | 51,0–68,6 | 62,2 | 112,4–151,3 |
| 167 | 5′6″ | 51,6–69,4 | 63,0 | 113,7–153,1 |
| 168 | 5′6″ | 52,2–70,3 | 63,7 | 115,1–154,9 |
| 169 | 5′7″ | 52,8–71,1 | 64,4 | 116,5–156,8 |
| 170 | 5′7″ | 53,5–72,0 | 65,2 | 117,9–158,6 |
| 171 | 5′7″ | 54,1–72,8 | 65,9 | 119,3–160,5 |
| 172 | 5′8″ | 54,7–73,7 | 66,7 | 120,7–162,4 |
| 173 | 5′8″ | 55,4–74,5 | 67,4 | 122,1–164,3 |
| 174 | 5′9″ | 56,0–75,4 | 68,2 | 123,5–166,2 |
| 175 | 5′9″ | 56,7–76,3 | 68,9 | 124,9–168,1 |
| 176 | 5′9″ | 57,3–77,1 | 69,6 | 126,3–170,0 |
| 177 | 5′10″ | 58,0–78,0 | 70,4 | 127,8–172,0 |
| 178 | 5′10″ | 58,6–78,9 | 71,1 | 129,2–173,9 |
| 179 | 5′10″ | 59,3–79,8 | 71,9 | 130,7–175,9 |
| 180 | 5′11″ | 59,9–80,7 | 72,6 | 132,1–177,9 |
| 181 | 5′11″ | 60,6–81,6 | 73,4 | 133,6–179,8 |
| 182 | 6′0″ | 61,3–82,5 | 74,1 | 135,1–181,8 |
| 183 | 6′0″ | 62,0–83,4 | 74,9 | 136,6–183,8 |
| 184 | 6′0″ | 62,6–84,3 | 75,6 | 138,1–185,9 |
| 185 | 6′1″ | 63,3–85,2 | 76,4 | 139,6–187,9 |
| 186 | 6′1″ | 64,0–86,1 | 77,1 | 141,1–189,9 |
| 187 | 6′2″ | 64,7–87,1 | 77,9 | 142,6–192,0 |
| 188 | 6′2″ | 65,4–88,0 | 78,7 | 144,2–194,0 |
| 189 | 6′2″ | 66,1–88,9 | 79,4 | 145,7–196,1 |
| 190 | 6′3″ | 66,8–89,9 | 80,2 | 147,2–198,2 |
| 191 | 6′3″ | 67,5–90,8 | 81,0 | 148,8–200,3 |
| 192 | 6′4″ | 68,2–91,8 | 81,7 | 150,4–202,4 |
| 193 | 6′4″ | 68,9–92,8 | 82,5 | 151,9–204,5 |
| 194 | 6′4″ | 69,6–93,7 | 83,2 | 153,5–206,6 |
| 195 | 6′5″ | 70,3–94,7 | 84,0 | 155,1–208,7 |
| 196 | 6′5″ | 71,1–95,7 | 84,8 | 156,7–210,9 |
| 197 | 6′6″ | 71,8–96,6 | 85,6 | 158,3–213,0 |
| 198 | 6′6″ | 72,5–97,6 | 86,3 | 159,9–215,2 |
| 199 | 6′6″ | 73,3–98,6 | 87,1 | 161,5–217,4 |
| 200 | 6′7″ | 74,0–99,6 | 87,8 | 163,1–219,6 |
| 201 | 6′7″ | 74,7–100,6 | 88,6 | 164,8–221,8 |
| 202 | 6′8″ | 75,5–101,6 | 89,4 | 166,4–224,0 |
| 203 | 6′8″ | 76,2–102,6 | 90,2 | 168,1–226,2 |
| 204 | 6′8″ | 77,0–103,6 | 90,9 | 169,7–228,5 |
| 205 | 6′9″ | 77,7–104,6 | 91,7 | 171,4–230,7 |
| 206 | 6′9″ | 78,5–105,7 | 92,5 | 173,1–233,0 |
| 207 | 6′9″ | 79,3–106,7 | 93,3 | 174,8–235,2 |
| 208 | 6′10″ | 80,0–107,7 | 94,1 | 176,5–237,5 |
| 209 | 6′10″ | 80,8–108,8 | 94,8 | 178,2–239,8 |
| 210 | 6′11″ | 81,6–109,8 | 95,6 | 179,9–242,1 |
| 211 | 6′11″ | 82,4–110,9 | 96,4 | 181,6–244,4 |
| 212 | 6′11″ | 83,1–111,9 | 97,2 | 183,3–246,7 |
| 213 | 7′0″ | 83,9–113,0 | 98,0 | 185,0–249,1 |
| 214 | 7′0″ | 84,7–114,0 | 98,8 | 186,8–251,4 |
| 215 | 7′1″ | 85,5–115,1 | 99,6 | 188,5–253,8 |
| 216 | 7′1″ | 86,3–116,2 | 100,3 | 190,3–256,1 |
| 217 | 7′1″ | 87,1–117,3 | 101,1 | 192,1–258,5 |
| 218 | 7′2″ | 87,9–118,3 | 101,9 | 193,8–260,9 |
| 219 | 7′2″ | 88,7–119,4 | 102,7 | 195,6–263,3 |
| 220 | 7′3″ | 89,5–120,5 | 103,5 | 197,4–265,7 |
Prawidłowa waga = BMI 18,5–24,9 (WHO). Idealna waga = średnia wzorów Devine’a (1974), Robinsona (1983), Millera (1983) i BMI 22. Dla dorosłych od 18 lat; nie dotyczy ciąży.
Metodologia zweryfikowana: 2026-10-03 · Wyłącznie informacje ogólne; nie zastępują porady lekarza ani dietetyka. Nie dotyczy kobiet w ciąży ani osób poniżej 18 lat.
Kalkulatory BMI
dla dorosłych i dzieci
Zeskanuj kod QR,
aby pobrać aplikację
