Tabela de peso ideal por altura (masculino)
Encontre a sua altura para ver a faixa de peso saudável (IMC 18,5–24,9) e a média de quatro fórmulas de peso ideal. Abra qualquer altura para ver a página completa, com verificação do peso, o cálculo de cada fórmula e as alturas próximas.
Gráfico de peso saudável por altura
Tabela de altura e peso em cm e kg
| Altura, cm | pés / pol. | Faixa saudável, kg | Ideal, kg | Faixa saudável, lb |
|---|---|---|---|---|
| 150 (1,50 m) | 4′11″ | 41,6–56,0 | 50,6 | 91,8–123,5 |
| 151 (1,51 m) | 4′11″ | 42,2–56,8 | 51,3 | 93,0–125,2 |
| 152 (1,52 m) | 5′0″ | 42,7–57,5 | 52,0 | 94,2–126,8 |
| 153 (1,53 m) | 5′0″ | 43,3–58,3 | 52,7 | 95,5–128,5 |
| 154 (1,54 m) | 5′1″ | 43,9–59,1 | 53,5 | 96,7–130,2 |
| 155 (1,55 m) | 5′1″ | 44,4–59,8 | 54,2 | 98,0–131,9 |
| 156 (1,56 m) | 5′1″ | 45,0–60,6 | 54,9 | 99,3–133,6 |
| 157 (1,57 m) | 5′2″ | 45,6–61,4 | 55,7 | 100,5–135,3 |
| 158 (1,58 m) | 5′2″ | 46,2–62,2 | 56,4 | 101,8–137,0 |
| 159 (1,59 m) | 5′3″ | 46,8–62,9 | 57,1 | 103,1–138,8 |
| 160 (1,60 m) | 5′3″ | 47,4–63,7 | 57,8 | 104,4–140,5 |
| 161 (1,61 m) | 5′3″ | 48,0–64,5 | 58,6 | 105,7–142,3 |
| 162 (1,62 m) | 5′4″ | 48,6–65,3 | 59,3 | 107,0–144,1 |
| 163 (1,63 m) | 5′4″ | 49,2–66,2 | 60,0 | 108,4–145,9 |
| 164 (1,64 m) | 5′5″ | 49,8–67,0 | 60,8 | 109,7–147,6 |
| 165 (1,65 m) | 5′5″ | 50,4–67,8 | 61,5 | 111,0–149,5 |
| 166 (1,66 m) | 5′5″ | 51,0–68,6 | 62,2 | 112,4–151,3 |
| 167 (1,67 m) | 5′6″ | 51,6–69,4 | 63,0 | 113,7–153,1 |
| 168 (1,68 m) | 5′6″ | 52,2–70,3 | 63,7 | 115,1–154,9 |
| 169 (1,69 m) | 5′7″ | 52,8–71,1 | 64,4 | 116,5–156,8 |
| 170 (1,70 m) | 5′7″ | 53,5–72,0 | 65,2 | 117,9–158,6 |
| 171 (1,71 m) | 5′7″ | 54,1–72,8 | 65,9 | 119,3–160,5 |
| 172 (1,72 m) | 5′8″ | 54,7–73,7 | 66,7 | 120,7–162,4 |
| 173 (1,73 m) | 5′8″ | 55,4–74,5 | 67,4 | 122,1–164,3 |
| 174 (1,74 m) | 5′9″ | 56,0–75,4 | 68,2 | 123,5–166,2 |
| 175 (1,75 m) | 5′9″ | 56,7–76,3 | 68,9 | 124,9–168,1 |
| 176 (1,76 m) | 5′9″ | 57,3–77,1 | 69,6 | 126,3–170,0 |
| 177 (1,77 m) | 5′10″ | 58,0–78,0 | 70,4 | 127,8–172,0 |
| 178 (1,78 m) | 5′10″ | 58,6–78,9 | 71,1 | 129,2–173,9 |
| 179 (1,79 m) | 5′10″ | 59,3–79,8 | 71,9 | 130,7–175,9 |
| 180 (1,80 m) | 5′11″ | 59,9–80,7 | 72,6 | 132,1–177,9 |
| 181 (1,81 m) | 5′11″ | 60,6–81,6 | 73,4 | 133,6–179,8 |
| 182 (1,82 m) | 6′0″ | 61,3–82,5 | 74,1 | 135,1–181,8 |
| 183 (1,83 m) | 6′0″ | 62,0–83,4 | 74,9 | 136,6–183,8 |
| 184 (1,84 m) | 6′0″ | 62,6–84,3 | 75,6 | 138,1–185,9 |
| 185 (1,85 m) | 6′1″ | 63,3–85,2 | 76,4 | 139,6–187,9 |
| 186 (1,86 m) | 6′1″ | 64,0–86,1 | 77,1 | 141,1–189,9 |
| 187 (1,87 m) | 6′2″ | 64,7–87,1 | 77,9 | 142,6–192,0 |
| 188 (1,88 m) | 6′2″ | 65,4–88,0 | 78,7 | 144,2–194,0 |
| 189 (1,89 m) | 6′2″ | 66,1–88,9 | 79,4 | 145,7–196,1 |
| 190 (1,90 m) | 6′3″ | 66,8–89,9 | 80,2 | 147,2–198,2 |
| 191 (1,91 m) | 6′3″ | 67,5–90,8 | 81,0 | 148,8–200,3 |
| 192 (1,92 m) | 6′4″ | 68,2–91,8 | 81,7 | 150,4–202,4 |
| 193 (1,93 m) | 6′4″ | 68,9–92,8 | 82,5 | 151,9–204,5 |
| 194 (1,94 m) | 6′4″ | 69,6–93,7 | 83,2 | 153,5–206,6 |
| 195 (1,95 m) | 6′5″ | 70,3–94,7 | 84,0 | 155,1–208,7 |
| 196 (1,96 m) | 6′5″ | 71,1–95,7 | 84,8 | 156,7–210,9 |
| 197 (1,97 m) | 6′6″ | 71,8–96,6 | 85,6 | 158,3–213,0 |
| 198 (1,98 m) | 6′6″ | 72,5–97,6 | 86,3 | 159,9–215,2 |
| 199 (1,99 m) | 6′6″ | 73,3–98,6 | 87,1 | 161,5–217,4 |
| 200 (2,00 m) | 6′7″ | 74,0–99,6 | 87,8 | 163,1–219,6 |
| 201 (2,01 m) | 6′7″ | 74,7–100,6 | 88,6 | 164,8–221,8 |
| 202 (2,02 m) | 6′8″ | 75,5–101,6 | 89,4 | 166,4–224,0 |
| 203 (2,03 m) | 6′8″ | 76,2–102,6 | 90,2 | 168,1–226,2 |
| 204 (2,04 m) | 6′8″ | 77,0–103,6 | 90,9 | 169,7–228,5 |
| 205 (2,05 m) | 6′9″ | 77,7–104,6 | 91,7 | 171,4–230,7 |
| 206 (2,06 m) | 6′9″ | 78,5–105,7 | 92,5 | 173,1–233,0 |
| 207 (2,07 m) | 6′9″ | 79,3–106,7 | 93,3 | 174,8–235,2 |
| 208 (2,08 m) | 6′10″ | 80,0–107,7 | 94,1 | 176,5–237,5 |
| 209 (2,09 m) | 6′10″ | 80,8–108,8 | 94,8 | 178,2–239,8 |
| 210 (2,10 m) | 6′11″ | 81,6–109,8 | 95,6 | 179,9–242,1 |
| 211 (2,11 m) | 6′11″ | 82,4–110,9 | 96,4 | 181,6–244,4 |
| 212 (2,12 m) | 6′11″ | 83,1–111,9 | 97,2 | 183,3–246,7 |
| 213 (2,13 m) | 7′0″ | 83,9–113,0 | 98,0 | 185,0–249,1 |
| 214 (2,14 m) | 7′0″ | 84,7–114,0 | 98,8 | 186,8–251,4 |
| 215 (2,15 m) | 7′1″ | 85,5–115,1 | 99,6 | 188,5–253,8 |
| 216 (2,16 m) | 7′1″ | 86,3–116,2 | 100,3 | 190,3–256,1 |
| 217 (2,17 m) | 7′1″ | 87,1–117,3 | 101,1 | 192,1–258,5 |
| 218 (2,18 m) | 7′2″ | 87,9–118,3 | 101,9 | 193,8–260,9 |
| 219 (2,19 m) | 7′2″ | 88,7–119,4 | 102,7 | 195,6–263,3 |
| 220 (2,20 m) | 7′3″ | 89,5–120,5 | 103,5 | 197,4–265,7 |
Faixa saudável = IMC 18,5–24,9 (OMS). Peso ideal = média de Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) e IMC 22. Para adultos de 18 anos ou mais; não se aplica à gestação.
Metodologia revisada em: 2026-10-03 · Apenas informação geral; não substitui a orientação de um médico ou nutricionista. Não se aplica a gestantes nem a menores de 18 anos.
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