Tabela de peso ideal por altura (feminino)
Encontre a sua altura para ver a faixa de peso saudável (IMC 18,5–24,9) e a média de quatro fórmulas de peso ideal. Abra qualquer altura para ver a página completa, com verificação do peso, o cálculo de cada fórmula e as alturas próximas.
Gráfico de peso saudável por altura
Tabela de altura e peso em cm e kg
| Altura, cm | pés / pol. | Faixa saudável, kg | Ideal, kg | Faixa saudável, lb |
|---|---|---|---|---|
| 140 (1,40 m) | 4′7″ | 36,3–48,8 | 41,2 | 79,9–107,6 |
| 141 (1,41 m) | 4′8″ | 36,8–49,5 | 41,8 | 81,1–109,1 |
| 142 (1,42 m) | 4′8″ | 37,3–50,2 | 42,5 | 82,2–110,7 |
| 143 (1,43 m) | 4′8″ | 37,8–50,9 | 43,2 | 83,4–112,3 |
| 144 (1,44 m) | 4′9″ | 38,4–51,6 | 43,9 | 84,6–113,8 |
| 145 (1,45 m) | 4′9″ | 38,9–52,4 | 44,6 | 85,8–115,4 |
| 146 (1,46 m) | 4′9″ | 39,4–53,1 | 45,3 | 86,9–117,0 |
| 147 (1,47 m) | 4′10″ | 40,0–53,8 | 45,9 | 88,1–118,6 |
| 148 (1,48 m) | 4′10″ | 40,5–54,5 | 46,6 | 89,3–120,2 |
| 149 (1,49 m) | 4′11″ | 41,1–55,3 | 47,3 | 90,5–121,9 |
| 150 (1,50 m) | 4′11″ | 41,6–56,0 | 48,0 | 91,8–123,5 |
| 151 (1,51 m) | 4′11″ | 42,2–56,8 | 48,7 | 93,0–125,2 |
| 152 (1,52 m) | 5′0″ | 42,7–57,5 | 49,4 | 94,2–126,8 |
| 153 (1,53 m) | 5′0″ | 43,3–58,3 | 50,1 | 95,5–128,5 |
| 154 (1,54 m) | 5′1″ | 43,9–59,1 | 50,8 | 96,7–130,2 |
| 155 (1,55 m) | 5′1″ | 44,4–59,8 | 51,5 | 98,0–131,9 |
| 156 (1,56 m) | 5′1″ | 45,0–60,6 | 52,2 | 99,3–133,6 |
| 157 (1,57 m) | 5′2″ | 45,6–61,4 | 52,9 | 100,5–135,3 |
| 158 (1,58 m) | 5′2″ | 46,2–62,2 | 53,6 | 101,8–137,0 |
| 159 (1,59 m) | 5′3″ | 46,8–62,9 | 54,3 | 103,1–138,8 |
| 160 (1,60 m) | 5′3″ | 47,4–63,7 | 55,0 | 104,4–140,5 |
| 161 (1,61 m) | 5′3″ | 48,0–64,5 | 55,7 | 105,7–142,3 |
| 162 (1,62 m) | 5′4″ | 48,6–65,3 | 56,4 | 107,0–144,1 |
| 163 (1,63 m) | 5′4″ | 49,2–66,2 | 57,1 | 108,4–145,9 |
| 164 (1,64 m) | 5′5″ | 49,8–67,0 | 57,8 | 109,7–147,6 |
| 165 (1,65 m) | 5′5″ | 50,4–67,8 | 58,5 | 111,0–149,5 |
| 166 (1,66 m) | 5′5″ | 51,0–68,6 | 59,2 | 112,4–151,3 |
| 167 (1,67 m) | 5′6″ | 51,6–69,4 | 60,0 | 113,7–153,1 |
| 168 (1,68 m) | 5′6″ | 52,2–70,3 | 60,7 | 115,1–154,9 |
| 169 (1,69 m) | 5′7″ | 52,8–71,1 | 61,4 | 116,5–156,8 |
| 170 (1,70 m) | 5′7″ | 53,5–72,0 | 62,1 | 117,9–158,6 |
| 171 (1,71 m) | 5′7″ | 54,1–72,8 | 62,8 | 119,3–160,5 |
| 172 (1,72 m) | 5′8″ | 54,7–73,7 | 63,5 | 120,7–162,4 |
| 173 (1,73 m) | 5′8″ | 55,4–74,5 | 64,2 | 122,1–164,3 |
| 174 (1,74 m) | 5′9″ | 56,0–75,4 | 65,0 | 123,5–166,2 |
| 175 (1,75 m) | 5′9″ | 56,7–76,3 | 65,7 | 124,9–168,1 |
| 176 (1,76 m) | 5′9″ | 57,3–77,1 | 66,4 | 126,3–170,0 |
| 177 (1,77 m) | 5′10″ | 58,0–78,0 | 67,1 | 127,8–172,0 |
| 178 (1,78 m) | 5′10″ | 58,6–78,9 | 67,8 | 129,2–173,9 |
| 179 (1,79 m) | 5′10″ | 59,3–79,8 | 68,6 | 130,7–175,9 |
| 180 (1,80 m) | 5′11″ | 59,9–80,7 | 69,3 | 132,1–177,9 |
| 181 (1,81 m) | 5′11″ | 60,6–81,6 | 70,0 | 133,6–179,8 |
| 182 (1,82 m) | 6′0″ | 61,3–82,5 | 70,7 | 135,1–181,8 |
| 183 (1,83 m) | 6′0″ | 62,0–83,4 | 71,5 | 136,6–183,8 |
| 184 (1,84 m) | 6′0″ | 62,6–84,3 | 72,2 | 138,1–185,9 |
| 185 (1,85 m) | 6′1″ | 63,3–85,2 | 72,9 | 139,6–187,9 |
| 186 (1,86 m) | 6′1″ | 64,0–86,1 | 73,7 | 141,1–189,9 |
| 187 (1,87 m) | 6′2″ | 64,7–87,1 | 74,4 | 142,6–192,0 |
| 188 (1,88 m) | 6′2″ | 65,4–88,0 | 75,1 | 144,2–194,0 |
| 189 (1,89 m) | 6′2″ | 66,1–88,9 | 75,9 | 145,7–196,1 |
| 190 (1,90 m) | 6′3″ | 66,8–89,9 | 76,6 | 147,2–198,2 |
| 191 (1,91 m) | 6′3″ | 67,5–90,8 | 77,4 | 148,8–200,3 |
| 192 (1,92 m) | 6′4″ | 68,2–91,8 | 78,1 | 150,4–202,4 |
| 193 (1,93 m) | 6′4″ | 68,9–92,8 | 78,8 | 151,9–204,5 |
| 194 (1,94 m) | 6′4″ | 69,6–93,7 | 79,6 | 153,5–206,6 |
| 195 (1,95 m) | 6′5″ | 70,3–94,7 | 80,3 | 155,1–208,7 |
| 196 (1,96 m) | 6′5″ | 71,1–95,7 | 81,0 | 156,7–210,9 |
| 197 (1,97 m) | 6′6″ | 71,8–96,6 | 81,8 | 158,3–213,0 |
| 198 (1,98 m) | 6′6″ | 72,5–97,6 | 82,5 | 159,9–215,2 |
| 199 (1,99 m) | 6′6″ | 73,3–98,6 | 83,3 | 161,5–217,4 |
| 200 (2,00 m) | 6′7″ | 74,0–99,6 | 84,0 | 163,1–219,6 |
Faixa saudável = IMC 18,5–24,9 (OMS). Peso ideal = média de Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) e IMC 22. Para adultos de 18 anos ou mais; não se aplica à gestação.
Metodologia revisada em: 2026-10-03 · Apenas informação geral; não substitui a orientação de um médico ou nutricionista. Não se aplica a gestantes nem a menores de 18 anos.
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