Идеальный вес для женщины 147 cm по шкале ИМТ
45.9 kg
Таблица индекса массы тела для женщины ростом 147 см
| Диапазон веса | Категория веса |
|---|---|
| менее 34.6 kg | Недостаточная масса (выраженный дефицит) |
| 34.6–36.7 kg | Недостаточная масса (умеренный дефицит) |
| 36.7–40.0 kg | Недостаточная масса (незначительный дефицит) |
| 40.0–54.0 kg | Норма / Здоровый вес |
| 54.0–64.8 kg | Избыточный вес (предожирение) |
| 64.8–75.6 kg | Ожирение (класс I) |
| 75.6–86.4 kg | Ожирение (класс II) |
| ≥ 86.4 kg | Ожирение (класс III) |
* согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
Какова формула расчёта идеального веса тела?
Мы усредняем четыре основанные на доказательствах формулы, широко используемые в клинической диетологии и фармакологии XXI века. Если формула содержит отдельные константы для женщин и мужчин, мы применяем соответствующий вариант.
- Devine (1974) – 45.5 + 2.3×(in − 60) = 45.5 + 2.3×(57.9 − 60) = 40.6 kg
- Robinson (1983) – 49 + 1.7×(in − 60) = 49 + 1.9×(57.9 − 60) = 45.0 kg
- Miller (1983) – 53.1 + 1.36×(in − 60) = 53.1 + 1.36×(57.9 − 60) = 50.2 kg
- BMI-22 target – 22 × H² /10 000 = 22 ×(1.47)² = 47.5 kg
- Average = (40.6 + 45.4 + 50.2 + 47.5) / 4 = 45.9 kg
В этих формулах in означает ваш рост в дюймах: 147 cm ÷ 2.54 = 57.9 in
| Devine (1974) | 40.6 kg |
| Robinson (1983) | 45.4 kg |
| Miller (1983) | 50.2 kg |
| BMI-22 target | 47.5 kg |
| Average | 45.9 kg |
Занимательные факты о женщине ростом 147 cm
- Вы ниже мирового среднего: примерно 5% женщин ниже вас.
- В Нидерландах около 100,0% женщин выше 147 см.
- В США около 98,1% женщин выше 147 см.
- В Японии около 98% женщин выше 147 см.
- Стандартное баскетбольное кольцо на высоте 305 см — это на 158 см выше вашей головы!
Идеальный вес для женщин в зависимости от роста
| Рост | Здоровый диапазон (kg) | Идеальный вес (kg) |
|---|---|---|
| 140 | 36.3 – 49.0 | 41.2 |
| 141 | 36.8 – 49.7 | 41.8 |
| 142 | 37.3 – 50.4 | 42.5 |
| 143 | 37.8 – 51.1 | 43.2 |
| 144 | 38.4 – 51.8 | 43.9 |
| 145 | 38.9 – 52.6 | 44.5 |
| 146 | 39.4 – 53.3 | 45.2 |
| 147 | 40.0 – 54.0 | 45.9 |
| 148 | 40.5 – 54.8 | 46.6 |
| 149 | 41.1 – 55.5 | 47.3 |
| 150 | 41.6 – 56.2 | 48.0 |
| 151 | 42.2 – 57.0 | 48.7 |
| 152 | 42.7 – 57.8 | 49.4 |
| 153 | 43.3 – 58.5 | 50.1 |
| 154 | 43.9 – 59.3 | 50.8 |
| 155 | 44.4 – 60.1 | 51.5 |
| 156 | 45.0 – 60.8 | 52.2 |
| 157 | 45.6 – 61.6 | 52.9 |
| 158 | 46.2 – 62.4 | 53.6 |
| 159 | 46.8 – 63.2 | 54.3 |
| 160 | 47.4 – 64.0 | 55.0 |
| 161 | 48.0 – 64.8 | 55.7 |
| 162 | 48.6 – 65.6 | 56.4 |
| 163 | 49.2 – 66.4 | 57.1 |
| 164 | 49.8 – 67.2 | 57.8 |
| 165 | 50.4 – 68.1 | 58.5 |
| 166 | 51.0 – 68.9 | 59.2 |
| 167 | 51.6 – 69.7 | 59.9 |
| 168 | 52.2 – 70.6 | 60.6 |
| 169 | 52.8 – 71.4 | 61.4 |
| 170 | 53.5 – 72.2 | 62.1 |
| 171 | 54.1 – 73.1 | 62.8 |
| 172 | 54.7 – 74.0 | 63.5 |
| 173 | 55.4 – 74.8 | 64.2 |
| 174 | 56.0 – 75.7 | 65.0 |
| 175 | 56.7 – 76.6 | 65.7 |
| 176 | 57.3 – 77.4 | 66.4 |
| 177 | 58.0 – 78.3 | 67.1 |
| 178 | 58.6 – 79.2 | 67.8 |
| 179 | 59.3 – 80.1 | 68.5 |
| 180 | 59.9 – 81.0 | 69.3 |
| 181 | 60.6 – 81.9 | 70.0 |
| 182 | 61.3 – 82.8 | 70.7 |
| 183 | 62.0 – 83.7 | 71.5 |
| 184 | 62.6 – 84.6 | 72.2 |
| 185 | 63.3 – 85.6 | 72.9 |
| 186 | 64.0 – 86.5 | 73.7 |
| 187 | 64.7 – 87.4 | 74.4 |
| 188 | 65.4 – 88.4 | 75.1 |
| 189 | 66.1 – 89.3 | 75.8 |
| 190 | 66.8 – 90.2 | 76.6 |
| 191 | 67.5 – 91.2 | 77.3 |
| 192 | 68.2 – 92.2 | 78.1 |
| 193 | 68.9 – 93.1 | 78.8 |
| 194 | 69.6 – 94.1 | 79.5 |
| 195 | 70.3 – 95.1 | 80.3 |
| 196 | 71.1 – 96.0 | 81.0 |
| 197 | 71.8 – 97.0 | 81.8 |
| 198 | 72.5 – 98.0 | 82.5 |
| 199 | 73.3 – 99.0 | 83.3 |
| 200 | 74.0 – 100.0 | 84.0 |
* здоровый диапазон: ИМТ 18.5 – 24.9
Ключевые цифры
Какой идеальный вес для женщины ростом 147 cm?
Для женщины ростом 147 cm, идеальный вес — это 45.9 kg — среднее по четырём актуальным формулам.
Какой здоровый диапазон веса для женщины ростом 147 cm?
Здоровый ИМТ (18.5–24.9) соответствует 40.0–54.0 kg для женщины ростом 147 cm.
Граница недостаточной массы для женщины ростом 147 cm?
Для женщины ростом 147 cm, вес ниже 40.0 kg считается дефицитом массы тела.
Какая граница избыточной массы для женщины ростом 147 cm?
Если женщина ростом 147 cm весит более чем 54.0 kg, это считается избыточным весом.