TR

Erkekler İçin Boy Kilo Tablosu

Boyunuzu bulun; normal kilo aralığını (VKİ 18,5–24,9) ve dört ideal kilo formülünün ortalamasını görün. Herhangi bir boya tıklayarak kilo kontrolü, formül ayrıntıları ve yakın boyları içeren sayfayı açın.

İdeal Kilo Hesaplama

cm

Boya Göre Normal Kilo Grafiği

Boya Göre Normal Kilo Grafiği Normal aralık (VKİ 18,5–24,9); İdeal kilo (formül ortalaması) 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 150 160 170 180 190 200 210 220 Boy, cm Kilo, kg
Normal aralık (VKİ 18,5–24,9) İdeal kilo (formül ortalaması)

Boy Kilo Tablosu (cm ve kg)

Boy, cm fit / inç Normal aralık, kg İdeal, kg Normal aralık, lb
150 4′11″ 41,6–56,0 50,6 91,8–123,5
151 4′11″ 42,2–56,8 51,3 93,0–125,2
152 5′0″ 42,7–57,5 52,0 94,2–126,8
153 5′0″ 43,3–58,3 52,7 95,5–128,5
154 5′1″ 43,9–59,1 53,5 96,7–130,2
155 5′1″ 44,4–59,8 54,2 98,0–131,9
156 5′1″ 45,0–60,6 54,9 99,3–133,6
157 5′2″ 45,6–61,4 55,7 100,5–135,3
158 5′2″ 46,2–62,2 56,4 101,8–137,0
159 5′3″ 46,8–62,9 57,1 103,1–138,8
160 5′3″ 47,4–63,7 57,8 104,4–140,5
161 5′3″ 48,0–64,5 58,6 105,7–142,3
162 5′4″ 48,6–65,3 59,3 107,0–144,1
163 5′4″ 49,2–66,2 60,0 108,4–145,9
164 5′5″ 49,8–67,0 60,8 109,7–147,6
165 5′5″ 50,4–67,8 61,5 111,0–149,5
166 5′5″ 51,0–68,6 62,2 112,4–151,3
167 5′6″ 51,6–69,4 63,0 113,7–153,1
168 5′6″ 52,2–70,3 63,7 115,1–154,9
169 5′7″ 52,8–71,1 64,4 116,5–156,8
170 5′7″ 53,5–72,0 65,2 117,9–158,6
171 5′7″ 54,1–72,8 65,9 119,3–160,5
172 5′8″ 54,7–73,7 66,7 120,7–162,4
173 5′8″ 55,4–74,5 67,4 122,1–164,3
174 5′9″ 56,0–75,4 68,2 123,5–166,2
175 5′9″ 56,7–76,3 68,9 124,9–168,1
176 5′9″ 57,3–77,1 69,6 126,3–170,0
177 5′10″ 58,0–78,0 70,4 127,8–172,0
178 5′10″ 58,6–78,9 71,1 129,2–173,9
179 5′10″ 59,3–79,8 71,9 130,7–175,9
180 5′11″ 59,9–80,7 72,6 132,1–177,9
181 5′11″ 60,6–81,6 73,4 133,6–179,8
182 6′0″ 61,3–82,5 74,1 135,1–181,8
183 6′0″ 62,0–83,4 74,9 136,6–183,8
184 6′0″ 62,6–84,3 75,6 138,1–185,9
185 6′1″ 63,3–85,2 76,4 139,6–187,9
186 6′1″ 64,0–86,1 77,1 141,1–189,9
187 6′2″ 64,7–87,1 77,9 142,6–192,0
188 6′2″ 65,4–88,0 78,7 144,2–194,0
189 6′2″ 66,1–88,9 79,4 145,7–196,1
190 6′3″ 66,8–89,9 80,2 147,2–198,2
191 6′3″ 67,5–90,8 81,0 148,8–200,3
192 6′4″ 68,2–91,8 81,7 150,4–202,4
193 6′4″ 68,9–92,8 82,5 151,9–204,5
194 6′4″ 69,6–93,7 83,2 153,5–206,6
195 6′5″ 70,3–94,7 84,0 155,1–208,7
196 6′5″ 71,1–95,7 84,8 156,7–210,9
197 6′6″ 71,8–96,6 85,6 158,3–213,0
198 6′6″ 72,5–97,6 86,3 159,9–215,2
199 6′6″ 73,3–98,6 87,1 161,5–217,4
200 6′7″ 74,0–99,6 87,8 163,1–219,6
201 6′7″ 74,7–100,6 88,6 164,8–221,8
202 6′8″ 75,5–101,6 89,4 166,4–224,0
203 6′8″ 76,2–102,6 90,2 168,1–226,2
204 6′8″ 77,0–103,6 90,9 169,7–228,5
205 6′9″ 77,7–104,6 91,7 171,4–230,7
206 6′9″ 78,5–105,7 92,5 173,1–233,0
207 6′9″ 79,3–106,7 93,3 174,8–235,2
208 6′10″ 80,0–107,7 94,1 176,5–237,5
209 6′10″ 80,8–108,8 94,8 178,2–239,8
210 6′11″ 81,6–109,8 95,6 179,9–242,1
211 6′11″ 82,4–110,9 96,4 181,6–244,4
212 6′11″ 83,1–111,9 97,2 183,3–246,7
213 7′0″ 83,9–113,0 98,0 185,0–249,1
214 7′0″ 84,7–114,0 98,8 186,8–251,4
215 7′1″ 85,5–115,1 99,6 188,5–253,8
216 7′1″ 86,3–116,2 100,3 190,3–256,1
217 7′1″ 87,1–117,3 101,1 192,1–258,5
218 7′2″ 87,9–118,3 101,9 193,8–260,9
219 7′2″ 88,7–119,4 102,7 195,6–263,3
220 7′3″ 89,5–120,5 103,5 197,4–265,7

Normal aralık = VKİ 18,5–24,9 (DSÖ). İdeal kilo = Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) ve VKİ 22 ortalaması. 18 yaş ve üzeri yetişkinler içindir; hamilelikte geçerli değildir.

Yöntemin son incelenme tarihi: 2026-10-03 · Yalnızca genel bilgi amaçlıdır; doktor veya diyetisyen tavsiyesinin yerini tutmaz. Hamileler ve 18 yaş altı için uygun değildir.

Kadınlar için boy kilo tablosu →

Yetişkin ve Çocuklar
için VKİ Hesaplama

Uygulamayı indirmek için
QR kodu okutun

Download the BMI app